ゴミ処分は都市の大きな課題

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

残　雪



古来、日本では郊外の住宅地や農村部では

家庭の生ごみは畑に返し土にした、木や紙は

焼却して灰もまた畑に返していた。

都市部での埋立処分地が不足して来るに従い

東京都では将来のゴミ処分に備えて１９５７年から

江東区の夢の島での埋立が始った。

厳しい分別制度が導入されるまでは、樹脂類や

産業廃棄物までも混入されて処分量は膨大だった。

現在、中国で大問題になって来たのがゴミ処分。

全国６６８都市の２/３がゴミを処分するシステムを

備えていず、都市周辺に積み上げている。

中国では、ハエが多くたかるのは御馳走の証しと

揶揄していた時代と変わらぬ環境を放置している。

地方の街や農村では尚のこと周辺に積み上げる。

樹脂製品など土に還らぬ雑品も混入しているため

ゴミの量は増えるばかりで、工場から出る廃液や

化学物資も混入しているため不衛生さに加えて

非常な危険性も備えているゴミの山だ。

北京市や上海市、広州市でも１/３程はゴミの

行き場が無くなって来ている。

焼却設備設置計画では住民の反対運動で頓挫も。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

コレステロールの働き

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

初夏の里川



コレステロールは細胞膜を造る大事な役割を

担っており、男性ホルモン生成の材料でもある。

血液中に取り込まれたコレステロールはＬＤＬ

(悪玉）と呼ばれるリポたんぱくによって全身に

運ばれ、また余ったコレステロールはＨＤＬ(善玉）と

呼ばれるリポたんぱくによって回収される。

ＬＤＬが悪玉と呼ばれるのは、このリポたんぱくが

酸化・変性したものをマクロファージという免疫

血液中に取り込まれたコレステロールはＬＤＬ

炎症が起ると血小板が集まって血管が狭くなり

動脈硬化の原因となるので悪玉とされる。

中性脂肪は多少増えても直接的な障害は発生

しないが、間接的に動脈硬化の原因となる。

中性脂肪が増えうと善玉のＨＤＬが減少し、結果と

して悪玉のＬＤＬが増えることにつながる。

最近の研究では、ＬＤＬの中でも小さなサイズの

ＬＤＬが参加・変性されやすく、中性脂肪が増えると

小さなＬＤＬが増えることも解明されているので

中性脂肪についても高くならない注意が必要だ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

食中毒防止は、先ず手洗い

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

樹　氷



食中毒の原因となる細菌にとっては、適度の

湿度と温度が在れば、瞬く間に増加する。

指先についていた細菌で家族全員を食中毒に

感染させるほどの繁殖力を備えているから、

インフルウィルスと同様にこまめな手洗いが重要。

中毒原因になる毒素には、細菌本体が死滅して

いても、残された毒素が食中毒を発症させる黄色

ブドウ状球菌やボツリヌス菌がある。

特に、黄色ブドウ状球菌の毒素は１００℃で加熱

消毒したとしても消滅しない厄介さを備えている。

レバーの生食用の提供が禁止されたＯ－１57

病原性大腸菌はウシの肝臓内にも生息していた。

この菌は、ヒトの体内に入って増殖し、産生する

毒素が原因で食中毒を発症する。（感染毒素型）

体内に入って後、更に細菌が腸粘膜にまでも

入り込んで食中毒を発症させる細菌に、食中毒

ではお馴染のサルモネラ菌がある。（感染侵入型）

食中毒の細菌の存在は、目では勿論のこと臭いも

しないので、感染防止に備えて、食物に間接的に

接する包丁やまな板などだけでなく、お皿や

スプーンなどの食器類も清潔に保つ必要がある。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

観光客誘致に路上で卵焼きで

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

湖畔の秋



地球が温暖化していれば当然、夏の気温も

それなりの高くなるだろうし、全国に備えられている

観測点で最高気温を記録する機会も増えるだろう。

だが、日本国内では日常的に４０℃超を記録する

ことはないだろうが、アフリカ内陸部などでは

４０度台が連日続くと言うから恐ろしい。

中国でも武漢や南京などは夏の猛暑で知られて

おり、気温が４０℃超になると企業も学校も休みに

なる特別な制度を備えて対応している。

企業側は休業になれば困るから、連日３９度と

従業員に告知して操業を続ける制度破りが一般化。

世界の最高気温は、１９１３年７月１０日に、米国の

デスバレー国立公園で記録した５６．７℃だ。

公園当局は、この暑さを売り物にするため観光客の

誘致に備えて、フライパンを置き卵焼きが出来る

様子をネットで公表した。

これが人気を呼び、やって来た観光客があちこちで

卵を割って直に路上で実験をするため、係員は

掃除に追われ、実験には必ずフライパンを持参

するように呼び掛ける対応に追われているとか。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

利根川水系 取水制限実施へ

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

秋の渓谷



自然界を司る天の神は気ままなものだ。

７月中旬からは東北地方では大雨続き。

山形県では洪水騒ぎが起っていると言うのに、

２００Ｋｍほど南の山向こうではひどい渇水だ。

首都圏の水甕の利根川水系、取分け奥利根地域

では５月以来、降水量が少なく平年の４割。

首都圏への安定的な給水に備えて建造された

最大のダムの矢沢ダムの貯水量不足が甚だしい。

利根川水系にある８つのダムの貯水容量の

約１/３の貯水容量を備えている八木沢ダムの

貯水率が７月２３日現在３３％にまで落ち込んだ。

８ダムの貯水率は５１％と半分に。

今後共、まとまった降雨が期待できないとして

水源を利根川に頼る１都

５県では、非常事態に備えて２４日午前９時から、

１０％の取水制限を実施することになった。

取水制限が実施されるのは１９年ぶりのこと。

暑い夏になりそうだ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

土用丑の日 ウナギの大売り出し

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

渓流の黄葉







７月２２日は土用丑の日。

街中では、この日はやはり特別な日なのだろう、

料理店のみならず、なぜかパン屋さんの前でも

かば焼きを売っていたのには驚いた。

ウナギの絶対量が減って、高価になっても利益が

出ると計算した大資本の製パン会社もウナギ

業界に参入したとは思えないが。。

スーパーでも品不足が伝えられいる中で、この

日に備えて備蓄して来たのか山積みされていた。

価格帯が大まかに３ランクになっており、２０００円、

１５００円、１０００円余となっている。

国産(養殖）をトップにして次が中国製となっている。

気になる国産品の半値クラスの製品は、アフリカや

インドネシア産なのだろう。

世界には１８種のウナギが居るとされ、日本本州や

中国南部を中心に生息するのがニホンウナギ。

適度の脂分と香りを備えているため日本人好みで

今や乱獲で養殖用稚魚はダイアモンド価格。

中国も日本向けに稚魚を乱獲したため、今では

フランスから輸入した稚魚を用いている。

日本人好みの味を備えていないか、世界中の

ウナギを試して、既に日本向けに養殖が始って

いるのがマダガスカルのウナギで、この地からは

欧州向けに)輸出をしていた実績もある。

最近注目され出したのがインドネシアのビカーラ種。

既に試験輸入も始っており、半値クラスがこれだろう。

環境省は２月にニホンウナギを「絶滅危惧ＩＢ類」に

指定したが、世界のウナギの７割を日本人が消費。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

首都圏 心配な水不足

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

山水蓬莱図



関東地方では梅雨が早く明けて、今夏は猛暑が

予測されるなか、夏場に備えた水不足が心配に。

主な水源となっている利根川水系では、全体の

給水量の１/３を頼る八木沢ダムの貯水量不足が

懸念を広げている。

７月２０日現在、５０％を割り４４％にまで低下。

流域の８ヶ所の貯水量でも、５８％の貯水量しか

ないので心配この上ない状況だ。

１か月前では５２％だったが、６月末には纏まった

降水量が期待して、比較的楽観的ではあったが

６％と１ケタの増に止まった。

都知事もシャワーも出しっぱなしにはしないでと

節水の呼び掛けに懸命だ。

慢性的な水不足で悩む中国では、気象局が移動

式のロケットで日常的にヨウ化銀を打上げて

人工降雨を行っている。

１日に各所で数百発の打上げもある規模だ。

日本では、やっと本格的な実験に取組んだ段階。

それでも６月には飛行機から雲の中に「液体

炭酸」. を散布して降雨に成功している。

利根川水系で、渇水の非常事態に備えて積極的に

実験を繰り返してはと思うが、肝心の雲の発生が

無ければ意味がなく、雲作りから始めねばならぬ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

夏は食中毒の季節

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

花と塔



湿度の高い梅雨から夏にかけては食中毒が

多発する季節、胃腸の調子にも注意が必要。

食物も腐敗し易く、細菌の働きも活発化するため

食中毒に備えた十分な注意が欠かせない。

食中毒には、細菌が出す毒素で発症するタイプに

黄色ブドウ球菌がある。

この黄色ブドウ球菌の毒素は１００℃で３０分間

煮沸しても毒素が消滅しないから始末が悪い。

ＮＨＫでも放映されたウェルシュ菌も厄介だ。

加熱すると芽胞（がほう）と呼ばれるカプセル状に

なって身を守り生き延びる術を備えている。

加熱後に温度が５５～２０℃にまで下がると競合

する細菌が死滅してしまっているので一人天下と

なっているため一気に増殖を始める。

少量だと食中毒を引起すほどの強い力を備えて

いないが大量に増殖していると発症する。

夏はカレーの季節だが、前日の取り置きなどの

場合が特に危険で、必ず加熱後、２時間以内に

２０℃以下の場所で保存することが肝要。

再加熱のアツアツでも身体の中には入れば適温に

なり、カプセルから這い出して悪さをするのだ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

タイ 僧侶のうち約４５％がメタボ

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

桜並木







仏教と共に朝鮮半島を経由して日本にやって来た

仏様たちは、やや太り気味ではあってもバランスが

とれた美しい体型を備えている。

だが、後代に東南アジアや中国からやって来た

仏たちには、堂々たる恰幅をしているのが多い。

元祖の布袋さんを始めとして、大黒さんや戎さんは

大きなお腹を抱えて、ＢＭＩ検査では間違いなく

３０オーバーの肥満認定間違いなしだ。

最近、仏教国タイで大きな問題になっているのは

僧侶の肥満による健康問題だと言う。

タイ保険省が２００７年に実施した調査では、

約２７万人の僧侶の４５％がＢＭＩ２５以上の太り

気味か太り過ぎの肥満だったという。

糖尿病や高血圧などの生活習慣病を患う僧侶も

多く、さながらメタボ集団化しているようだ。

原因は、人々が朝食用に施す食べ物が大きな

要因になっているようだ。

僧侶は午前中しか食事が出来ず、人々は徳を

積むために競って食べ物をお布施として差出すが

最近は手作りの自家製が減って、市販の弁当

などが主流になって来ているのが原因とか。

日本なら揚げ物中心のコンビニ弁当と言うところ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

中印で大規模な豪雨禍発生

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

黄葉の渓流



しとしとと雨が降り続くこともなく梅雨が明けた。

途端に猛暑が続き、今度は雷にゲリラ豪雨や

竜巻注意報が連日発令されるなど、例年にない

異様さを備えた天候の盛夏入りだ。

今年はインドや中国の異常な豪雨禍が際立つ。

ヒマラヤ山脈の麓に位置するインド北部では

６月中旬から豪雨続きで、洪水や土砂崩れによる

大規模災害が発生し、７月中旬までに５７００人

以上の行方不明者が出ており、道路が寸断されて

各地で)集落が孤立していると言う。

山を隔てた中国の四川省では、四川大地震の

震源地に近い付近を中心に７月初めから豪雨が

続き、多くの死者や行方不明者が出ている。

既に被災者が６００万人に達したとされるから、

規模の大きさがうかがい知れる。

もともと乾燥地帯として知られている山西省や

北部の陝西省でも豪雨禍が広がっている。

こうした豪雨禍の原因を地球温暖化に押しつけて

しまえば答えは簡単だが、もしそうであれば今後も

毎年豪雨に襲われる可能性を備えていることに

なるのだから、真剣な温暖化防止への世界的な

取組みが最重要課題となる。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

韓国 原発停止で電力危機の正念場に

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

キスゲと蒼い山脈



７月には入って連日の猛暑続き、ＴＶでは各地の

高温記録がトップニュースで、熱中症に備えた

こまめな水分補給をしきりに訴え続けている。

だが、懸念されている電力不足については、各

電力会社とも数％から１０％ほどの余乳があり

厳しい節電要請が無いのが幸いだ。

節電に備えてクーラーまで止め、熱中症による

死者が続出する事態になれば、電力会社への

非難が集中スｒだろうから節電要請も難しい。

程々の深刻さを訴えて原発再稼働を納得させる

世論操作も手加減が難しい。

大過なくなく後２ヶ月間の無事を祈るばかり。

海の向こう韓国では、電力不足に備えて、今夏は

絶体絶命の試練が続く正念場になりそうな雲行き。

原発に使用する部材の性能証明書が、原発運営

会社ぐるみで偽造されていたことが発覚し、加えて

定期検査入りもあり２３基中、１/３が運転停止に。

節電の義務付やピーク時の電力料金を割高に

設定したりと、手を尽くしての節電対策の実施。

だが、財閥が国を牛耳るお国柄のため、サムスン

以下、財閥は別扱いの特別待遇で世論も沸騰。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

合併症が怖い糖尿病

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

雲　海







日本には２２１０万人の糖尿病患者と予備軍が

存在するが、年々増加傾向にある。

糖尿病の診断基準には血糖値が用いられて

きたが、２０１０年からは血糖値だけだった診断

材料にHbA1c値が追加されて、見落としが減った。

２０１３年６月には、日本糖尿病学会HbA1cの

コントロール目標値を改定し、判り易くした。

①6.0％未満＝血糖正常化を目指す際の目標

②7.0％未満＝合併症予防のための目標

③8.0％未満＝治療強化が困難な際の目標

治療を強化する必要が生じる段階になると、

様々な合併症が現れる。

先ず最初に現れる症状の一つに、網膜症がある。

症状が進むと失明することもある。

腎症になれば、体内から蛋白質が失われて顔や

手足にむくみが現れ、人工透析が必要になる。

血液が濁って粥状になれば、血栓が起り、心筋

梗塞や脳梗塞の危険性が高まる。

更に症状が進めば、神経系統に障害が現れて

神経症になり、正常な日常生活を送ること自体が

困難になる。

怖い合併症を避けるために、日常の生活環境を

正しくし、糖尿病の早期発見と治療が肝要だ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

猛暑が続く ９日に勝沼で３９．１℃

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

山中の滝



新記録づくめの猛暑続きで、うんざりだ。

７月に入って梅雨空が吹っ飛んでしまい、連日の

ように猛暑が襲い、記録を更新する始末。

原因をインド洋が備えている熱源が原因だとか

エルニーニョの性だ、いや偏西風の蛇行だ、など

気象異常が起る度に理由を聞かされてきた。

理由は後からでよいから、先にこの暑さを何とか

して抑えてくれ、と言うのが願いだ。

今年の高温記録は、埼玉県ではなく山梨県から

始り、９日には勝沼で３９．１℃を記録。

高温障害によるブドウの出来も心配に。

気象庁の記録では、４０℃以上の記録が１６回

載っていたが、なんとその内の半分近い７回が

７月に記録している。

今年も７月にどこかで４３０℃を記録しても、決して

異常性を備えた気象ではないと言うことだ。

山梨県では２００４年７月２１日に、甲府で４０．３

℃という猛暑を記録しているから、盆地である

ことからして、元来、高温になり易い地の条件を

備えている場所なのだ。

先ずは熱中症に御用心。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

中国で広がるイタイイタイ病

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

初夏の滝







昨年の１２月から今年の春にかけて北京や上海を

含む地域を覆った「毒ガス」、ＰＭ２．５による大気

汚染は全国の１/４の範囲に及び、約６億人が

被害に遭う深刻さを備えたものだった。

地下水の汚染で大半の都市部では地下水を

飲料用に使用できず、原状回復の見込みはない。

田畑の土壌汚染も深刻さを備えている。

全国で繰り広げられる重金属の乱掘現場から

流れ出る汚染水が河川のみならず、地下水までも

汚染し、飲用する人の間では鉛中毒やカドミウムに

よるイタイイタイ病などがまん延している。

２０１３年２月には、中国環境保護省が、遂に

全国に２４７ヶ所の「ガン村」の存在を認めた。

実体は、この程度ではなく、もっと深刻だ。

２００７年に、全国で流通するコメの１０％がカド

ミウムに汚染されている発表されているが、今年

広州市の行ったコメや米製品の４４％がカドミウム

汚染米であり不合格となったが、この大半は廃棄

されることなく、混合されて市場に再出荷された。

食用に適さない危険性を備えた重度汚染米も

買いたたかれて、正常品と混合されて市場で

販売されるが、少しなら大丈夫と罪悪感がない。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

国連の報告 飢餓半減と結核克服は順調

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

山中の渓流







７月１日、国連は世界の貧困解消に備えて進めて

ミレニアム開発目標（ＭＤＧｓ）の到達状況の

報告書を発表した。

報告書の中で、２０１５年までの飢餓人口の割合を

半減する目標や結核の克服目標は達成できると

順調な活動状況を明らかにしている。

１９９０～９２年では、飢餓人口は世界人口の

２３・２％を占めていたが、２０１０～１２年では

１４・９％になり、半減目標は達成できそうだ。

主要な病気の発生を２０１５年までに減少に向わ

せる目標では、結核については発生数が順調に

減少しているとする。

２０１０年に結核と診断された患者の８７％が

治療に成功しており、抑え込みが順調に進んで

いると述べている。

だが、中国からの報告に、国内に結核感染者が

５億５０００万人存在し、１割が発症しており、

毎年１００万人づつ患者が増えているとしている。

信頼性を備えていない中国政府の統計を用いて

いれば、大きな見誤りをしている可能性もある。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

動物園で遊ぶマンモス

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

一条の滝



温暖化で永久凍土の溶融が進むシベリアでは

マンモスのキバ探しが、一攫千金を目指すキバ

ハンターブームを巻き起こしていると言う。

そんな中で、５月にサバ共和国で胴体の半分が

氷漬けの状態で生体の組織を備えたままの

マンモスが見つかった。

更に、氷結していない状態の血液も採集された。

ロシアの大学の研究チームは、クローン技術を

使って、マンモスを再生させる可能性を備えて

いる快挙だと意気込んでいると言う。

このマンモスは１万年から１万５０００年前に

死んだ体重約３トン、５０～６０歳の雄とされる。

日本では、カワウソと同様に、ニホンオオカミも

姿を求め続けるロマンの持ち主が少なくない。

１９０５年に奈良県の山深い鷲家口で捕まった

若い雄のニホンオオカミを最後に、人前から姿を

隠してしまったが、遠吠えを耳にした人も居る。

ニホンオオカミの先祖に当るタイリクオオカミの

化石が佐野市で見つかっている。

風格を備えたニホンオオカミが現存して居れば

害獣のイノシシやシカの繁殖を抑えられるのだが。

宇都宮市では１０００万年前のクジラの化石が

出土しており、当時はクジラの泳ぐ海だったのだ。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

世界最古の堆積岩が見つかる

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

初夏の里川







日本人学者によって、カナダの北東部で世界

最古の堆積岩が発見された。

およそ４６億年前に地球が誕生した時は全体が

マグマで覆われていたが、やがて次第に表面が

冷えて来て薄皮のように固まり、地殻変動を

繰り返して地球内部で変成岩が形成される。

カナダの北西部で見つかった４０億３０００万年

前の変成岩が、地球最古の変成岩とされている。

今回、発見された堆積岩は、地球が冷えて

固まって行く過程で、原始の海の底に沈殿して

堆積した鉱物が固まって形成された初期の岩で

推定３９億６０００万年以前のものとされる。

堆積岩は地球の表面で形成されるため、当時の

原始の地球環境の様相を知る資料を備えている。

過去に、見つかっていたグリーンランドの堆積岩

より、１億３０００万年古く、この資料からは生命の

痕跡とされる生物由来の炭素が見つかっている。

生命誕生のなぞを知る鍵を備えているのではと

研究の進展に大きな期待が掛っている。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

アンデスの穀物「キヌア」が救世主に

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

春の山川



国連は、全世界で全人口の８人に１人に当る

約９億人程の人が餓えに苦しみ、栄養不足だ

と報告している。

他方、先進国を中心に食品のロスも膨大で

年間１０億トンのロスを削減して、途上国の

飢餓救済に備えたシステム作り取組む提言も

出されている。

増え続ける人口に相応した食糧増産が進めば

問題はないが、食料の偏在も著しい。

アンデス原産のキヌアと呼ばれ、ペルーやボリ

ビアの高地で栽培されている穀物が注目の的だ。

食物繊維やビタミン類も豊富で栄養バランスの

良さも備えていて、寒冷地や熱帯でも育つ。

土壌の痩せた荒れ地でも育つたくましさも備え、

食料不足地帯にはうってつけだ。

国連では、今年を「国際キヌア年」と定めている。

また、国連食糧農業機関（ＦＡＯ）は昆虫類の

活用を積極化させて、食料問題や栄養問題の

解決策に活用するよう勧める報告書を出した。

家畜や養殖魚などの飼料に昆虫類を活用し、

飼料用の穀物や魚類を人に回すことも提言。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

米西部 今年も大規模な山火事発生

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

富士山と蓬莱山



２０１２年に続き、今年もアメリカ中西部諸州で

山火事が相次ぎ、６月２８日にアリゾナ州で発生

した山火事では消防士１９人が犠牲になった。

この火事では、消火活動に備えて近隣の町など

から、ヤーネルの現場に応援に駆け付けていた

消防士が火に巻かれて、山火事関連では過去

最多の死者数となった。

山火事の勢いは衰えず６月３０日に８Ｋｍ2だった

焼失面積は、翌７月１日には３２Ｋm2に広がった。

６月半ばのコロラド州の山火事では住宅３６０棟が

焼失し、２人が死亡している。

昨年６月末にも、ユタ州とコロラド州を中心に

広範囲に山火事が発生し、４万Ｈａほどが焼失。

住民約２万７０００人が避難している。

５０年間に発生したワースト記録の６位以内の

山火事は２０００人以降に発生していると言う。

要因の一つに地球温暖化による乾燥した風の

噴き出しが影響しているとされる。

６月２０日頃には、南西部を中心に各所で観測

史上最高の気温が記録され、デスバレーでは

米国の６月の最高気温５３度を記録している。

だが、それ以上に火の不始末やマナーの悪さに

加えて、害虫の多発による食害で枯木が多く

なったことが大きな原因とされている。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

伝説の大陸「アトランティス」が見つかる？

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

残雪の富士山







古代ギリシアの哲学者プラトンが著書「『ティマイ

オス』などで記述している伝説の大陸「アトラン

ティス」ではないかとされる島が海中で見つかった。

大西洋を表す言葉になっているアトランティスには

アトラス王が支配する軍事大国があって、世界

制覇を目指して神の怒りに触れて,１万２千年前に、

島諸とも海に沈められてしまったと言う。

神秘性を備えたこの島が本当に存在したのでは

ないかと考える人も多くてロマンを追い求める

冒険家の心を掻き立てて来た。

２０１３年４月、海洋研究開発機構はブラジルの

研究機関などと共同で、様々な調査機能を備えた

潜水調査船「しんかい６５００」を用いてリオデジャ

ネイロから南東の約１５００キロ沖合にある海底

台地を調査した。

幅が１０００Ｋｍ程もある大きな島状の台地の

崖の岩石が花崗岩で出来ていることを突止めた。

花崗岩と共に石英の真砂の存在も確認した。

これらは海底では生成されず、元は川の流れる

陸地であったことが明らかになり、神話に在る

ように海底に沈んだことを証明していた。

神話が現実になったとして大きな話題に。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

近親相姦が起らないための工夫

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

赤富士



美しく雄大な自然を備えた火山島の国、アイス

ランドは人口が約３２万人と日本の中都市ほど。

この国の変っている習慣に、姓名の付け方がある。

父系とか母系による性を代々名乗って行くのでは

なくて、父親のファーストネームが、子どのラスト

ネームなる習慣がある。

従って代が変ると姓が変るため、叔父や叔母、

従兄や甥姪では、全く異なった姓名になるのが

一般的となり、姻戚関係が判らなくなる。

ここで困るのが、近親相姦の可能性があることだ。

このため、アイスランドでは最近になって、教会

などが備えている名簿などを調査したり、国勢

調査の資料などから、血縁関係を調べて系譜を

データー化する作業が精力的に進められた。

現在では、アイスランド人、７２万人のデーター

ベースも整い、家系データのアプリが完成。

世界一人口の多い漢民族や朝鮮族では、近親

相姦防止に備えた同姓間での結婚禁止の同姓

不婚の制度が存在していた。

中国系では「王」姓が９５００万人いるとされ、

１割ほどが「王（わん）さん」と言うことになる。

２番目が李さんで９３００万人、次いで張さん。

朝鮮族では、「金さん」が２１％を占めていて、

李さん（１４％）、朴さん（８％）と続く。

日本は、佐藤さんが１番で、２番が鈴木さん。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース

増え続ける糖尿病患者

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

ひまわり畑の富士山



厚生労働省の発表では、日本国民の６人に

１人は糖尿病か、その予備軍です。

人数では２２１０万人にも達しています。

この２２１０万人という数字は、「２００７年国民

健康・栄養調査」で公表された数字で、１９９７年

当時の公表数字から１．６倍と激増。

糖尿病発症には、遺伝的な要因以外に過食、

ストレス、運動不足などの生活習慣が大きく

関わっていますが、１０年で１．６倍は異常値だ。

理由の最大のものは、１９９９年５月に糖尿病の

判断基準を日本糖尿病学会が、空腹時血糖値

１４０ｍｇ/ｄｌ以上から１２６ｍｇ/ｄｌと１０％厳しく

改訂したことによるものだった。

糖尿病の予備軍の人でも、検査に備えて数日前

から食事制限や食事内容に注意すれば、当日の

血糖値は基準値以下に成り得るという。

これを避けるための検査にHbA1c値判定がある。

HbA1cは、赤血球の中のヘモグロビンと食事で

摂取された血液中のブドウ糖が結合したもので

日々の食事によって容易に変動することがなく

過去１～２ヶ月間の血糖値の平均的な数値を

示すので、糖尿病の判定には非常に有効だ。

２０１０年からHbA1c診断基準が導入された

ことで、血糖値だけの判定では漏れていた人も

糖尿病と診断されるケースも増えている。

　備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？





Ｗ.　ヒューストン　ＤＶＤ


マイケルジャクソン DVD


Javari.jp レディース