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2013年7月30日火曜日

コレステロールの働き

備えよ常に! 備えあれば憂いなし
初夏の里川



コレステロールは細胞膜を造る大事な役割を

担っており、男性ホルモン生成の材料でもある。

血液中に取り込まれたコレステロールはLDL

(悪玉)と呼ばれるリポたんぱくによって全身に

運ばれ、また余ったコレステロールはHDL(善玉)と

呼ばれるリポたんぱくによって回収される。

LDLが悪玉と呼ばれるのは、このリポたんぱくが

酸化・変性したものをマクロファージという免疫

血液中に取り込まれたコレステロールはLDL

炎症が起ると血小板が集まって血管が狭くなり

動脈硬化の原因となるので悪玉とされる。

中性脂肪は多少増えても直接的な障害は発生

しないが、間接的に動脈硬化の原因となる。

中性脂肪が増えうと善玉のHDLが減少し、結果と

して悪玉のLDLが増えることにつながる。

最近の研究では、LDLの中でも小さなサイズの

LDLが参加・変性されやすく、中性脂肪が増えると

小さなLDLが増えることも解明されているので

中性脂肪についても高くならない注意が必要だ。

 備えよ常に! 備えあれば憂いなし  

 健康と安心のメタボへの備えは?





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