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備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
カタバミ
北アメリカとオーストラリアの多くの自治体は、
フッ化物が虫歯予防の効果を備えているとして
水道水にフッ素成分を添加して給水している。
日本でも、沖縄県の自治体で実験的にフッ化物
添加が検討されたが、見送りになったようだ。
医学的には、フッ素が虫歯予防効果を備えて
いることは実証されており、フッ素が歯に
作用すると、歯質はフルオロアパタイトと
いう非常に安定した結晶構造を持つようになり、
歯質は強化され酸に強い虫歯になりにくい
歯になるというもの。
また、フッ素は虫歯菌(歯垢)の出す酵素に
よって酸が作られるのをブロックしたり、
フッ素自身が抗菌作用を備えている。
他方、フッ化物が子供の脳の成長を阻害したり、
ガンの原因になったりと訴え、飲料水に入れる
などは言語道断とする人たちもいる。
世界中で、フッ化物の功罪について厳しい
試験が行われてきたが、フッ化物が有害で
あるという証拠は一つも出ていないという。
だが、世の中にはフッ化物の恐怖を煽り、
あくまでフッ化物が有害であるという主張を
弁護するひともおり、中には有害で危険な
フッ化物を除去するとうたい、浄水器を売り
付ける業者までいる。
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
健康と安心のメタボへの備えは？
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
ネット上やTVの健康関連広告で、毒素を排出し
体を綺麗にするとうたう製品、デトックス
サプリやデットクス食品が多く紹介されている。
製品紹介では、体内に蓄積する毒素の危険性に
警鐘を鳴らし、身体の毒素を排出するデトッ
クス製品を摂取することは、万能薬を飲む
ことと同じ効果を備えており、価格に見合う
価値があるのだと繰返し宣伝する。
医療の専門家は、デトックスの用語の用い方が
誤っていると批判する。
デトックスという用語は、薬物依存症の患者を
薬物から安全に離れられるレベルにするという
意味で使用する。
依存症患者に対し、禁断症状で死なないよう
徐々に薬物の量を減らすという治療が行われ
体の内部を綺麗にすることとは全く関係がない。
加えて、毒素についても不明瞭だし、毒素
そのものも存在すらしないし、人体は毒性が
あるものは全て、常時排出する機能を備える。
もし本当に体が毒素を排出していないとしたら、
それは内臓不全のような深刻な容体に陥って
しまっており、サプリで救われることはない。
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
健康と安心のメタボへの備えは？
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
ボ ケ
グルテンは麺類やパンなど、小麦、ライ麦などの
穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種だが、
最近、グルテンフリーの食材が流行している。
理由は、グルテンを摂取すれば病気になったり、
疲れ易くなったりするからという。
グルテンに対しては、摂取すると誤って免疫
反応を起こしてしまう自己免疫疾患のセア
リック病やアレルギー反応を引き起こす小麦
アレルギーの病気がある。
ここで問題なのは、こうした症状を持っている
ことを医療機関で正確に診断されることなく、
グルテン過敏症を発症したと主張する人たち。
グルテンへの過敏症状を備えていないのに
グルテンが体に悪いと信じてしまい、心理的に
グルテンのせいで病気になると自分の体に
ノセボ効果がある。本当のことではないのに、
言い聞かせてしまっている人たちが多くいる。
いわゆるノセボ効果だとされている。
また過敏性腸症候群の可能性も疑われている。
グルテン過敏症とされる患者に対して二重
盲検試験の実施結果、グルテンは偽薬以上の
信頼性のある因子ではないことが分かった
ケースもあり、専門家は、もし自分がグル
テン過敏症だと思ったなら、まずはきちんと
診断を受けることだと指摘している。
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
健康と安心のメタボへの備えは？
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毎日の生活空間に飛び交う電波や電磁波などに
よって、体調に変調を来していると信じて
いる人たちの症状を言う。
こうした人たちは、街中のいたるところで、
Wi-Fiや携帯電話から放たれる放射線や電波に
よって身体の具合が悪くなると信じている。
中にはこれによって健康被害を受けたとして
政府を訴える事例まででている。
電磁波等が備える健康への危険性に対する、
WHOの報告書が曖昧だったため、いくつかの
国が混乱して、その症状を認めてしまった。
このことで、フランスなどでは架空の症状に
より、電磁波アレルギーで障害手当を勝ち取る。
その後、世界保健機関(WHO)は電磁波過敏症を
検証した結果、Wi-Fiなどの電波が特定の疾患や
症状を引き起こす危険性を備えている証拠は
見つからなかったと発表している。
だが、電磁波過敏症であると主張する人たちは、
頭痛、気持ち悪さ、気分が優れないといった、
ごく一般的な症状を訴えているが、電磁波との
関連性は見当たらない。
WHOの報告書は、電波過敏症はノセボ(反偽薬)
効果の一例である可能性が高いとしている。
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健康と安心のメタボへの備えは？
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ルピナス
人間社会では、文明の発展と共に新たな病気と
戦わねばならない羽目に陥った。
限られた地域での風土病でしかなかった病気が
持ち込まれたり、文明の発展と共に強度を増す
ストレスであったり、薬剤によるものだったり
するが、研究者はネット社会では、科学的に
検証できないことに不安を感じて病気だと
信じてしまう症状が、新たな病名や症状と
して発表されて混乱を招いていると指摘する。
科学的な根拠を備えていないものまでを、強く
信じ込んでしまったり、あぐいは強く疑って
しまって、結果的に心身に変調を来してしまう
ノセボ効果と呼ばれるもの。
薬剤の臨床試験などでの、プラセボ効果(偽薬
効果)は、効果のない薬でも効果を備えていると
信じ込むことで症状が改善される効果。
ノセボ効果はその逆で、身体に悪影響(副作用)が
あると信じ込むことで、実際にその副作用が
より強く出現する効果のこととされている。
科学的根拠がないが、世間一般では信じられて
いる、あるいはそれにより不具合が出ている
例として7つの症状が挙げられている。
＊ 電磁波過敏症（Wi-Fiの人体への危険性）
＊グルテン過敏症（小麦粉の恐怖）
＊デトックス（毒素排出）
＊フッ化物の危険性（歯磨き粉、飲料水）
＊うつ（その多くが誤診である可能性）
＊トライポフォビア（穴形状の集合体への
恐怖や嫌悪感）
＊毎日入浴やシャワーが欠かせない習慣
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蝋梅
観光地として人気のハワイ諸島は、南の端の
ハワイ島から西北方向にカウアイ島まで火山
噴火によって誕生した主要な五島が並ぶ。
これらの島々は、ハワイ島のほぼ下に存在する
ホットスポットと呼ばれるマグマだまりから
押し出されて来たマグマによって形成された。
海上に顔を出した島々は、西北方向に移動する
太平洋プレートに乗って移動している。
東南の端のハワイ島が最も古く、西北に行く
ほど古い時代の島となり、やがては海底に
沈み込んで行く運命にある。
カウアイ島から北西約約2,200kmの位置に
ミッドウェー島があり、その間に33カ所もの
島の名残のサンゴ礁や岩礁が存在する。
ハワイ島から連なってきている海山は、ミッド
ウェー島の先で、向きを北北西に変える。
ここまでが、ハワイ海山群と呼ばれている。
ここから海山列は、北端がカムチャツカ半島の
付け根にまで連なり、天皇海山群と呼ばれる。
北端は、ホットスポットでおよそ8500万年前に
誕生した海山が存在している。
北の海山から順次、アリューシャン海溝に
沈み込んで行く。
天皇海山群には、古代からの天皇の名前が
付けられている。
北から明治海山(7000万年前)、推古海山(59
00万年前)、光孝海山(4600万年前)、雄略
海山(4100万年前)、桓武海山(4000万年前)
などで、桓武海山の南で、太平洋プレートの
移動方向が変わったことにより、南東に向きが
変わり、ハワイ海山群に連なる。
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クロガネモチ
お正月のお祝い気分さ中の1月3日午後6時過ぎ
熊本県北部の和水町を震源とする震度6弱の
地震が発生した。
NHK大河ドラマ「いだてん」の金栗四三の
出身地であり、古墳時代の銀象嵌銘大刀が
出土した江田船山古墳の所在地でもある。
この静かな歴史のある町が、前年の大阪北部
地震と同じ震度6の揺れに見舞われた。
幸い、大阪北部地震と同じ揺れであったが
大阪ほどの大きな建物の被害は被らなかった。
マグニチュードは5･1で、大阪北部地震の
6･1より1･0小さいマグニチュードだった。
地震のエネルギーでは約1/32程度だった。
小さなエネルギーでありながら、揺れが大き
かったのは、和水町の地下が軟弱な地盤で
あったことが影響していると専門家が指摘。
地震の波形を分析した結果、隣接する玉名市で
観測された波形に比べ、0･5秒ほどの周期の
揺れが大きくなっていたことが判明した。
この周期は、人が揺れを感じやすい特徴を
備えており、震度の計測にも影響が出やすく、
このことが震度6弱となった原因だとされた。
硬い地盤に比べて、軟弱な地盤ほど揺れが
増幅し易く、周波数により増幅度は異なる。
最も増幅されたのは１秒間に２回振動する
周波数で、0･5秒ほどの周期だとされている。
この周波数は、人間が大きな震度を感じ易い
周波数なので、震度計はこのことを反映して
作られているという。
熊本県北部は、別府湾から西へ、九重山から
阿蘇山を経て雲仙岳の在る島原半島に至る
延長200Km、幅20～30Kmの地溝帯である
｢別府－島原地溝帯｣が存在する。
九州はこの地溝帯を境にして、北と南方向に
引っ張られており、多くの断層が存在する
地盤の不安定な地域となっている。
今回の地震も、この地域の地下に隠れている
断層が震源になったものと推定されている。
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
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