メタボは もう心配要らない

卓上の花　　油絵　　１０号




肉類が中心の食事に、糖分の多い飲み物を飲む日常

生活は、メタボへの近道を進んでいることのになります。

過剰な糖分や脂肪分の摂取は内臓脂肪を蓄積する

ことにつながり、肥満として症状が現れます。

内臓脂質の増加、即ちメタボ症状化です。

更に怖いのは、高脂質食によってインスリンの分泌、

働きが妨げられて糖尿病へと進むケースが多くなります。

更に、生活習慣病の入り口になる肥満は、高脂血症や

高血圧症を発症させる要因を備えています。

内臓脂質の蓄積を防ぐには、食生活の管理も

当然大事ですが、毎日適度の運動をして余分なカロリー

を燃焼させて、体内に蓄積さえないことが必要です。

しかし、劇的に食生活の改善が困難であり、運動量が

少ない現代人にとっては、メタボは必然のことでしょう。

高脂質、高カロリーの食生活をしながら肥満にならない

魔法の薬、機能食品が出現しそうです。

食料品や化粧品などで幅広く利用されているトレハロースと

呼ばれる成分に、脂肪細胞の肥大化を抑える働きが

あることが確認されました。

好きなものを口にしながら肥満にならないで済む時代が

やって来る期待が高まっています。

　健康と安心のメタボへの備えは？





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