中性脂肪値が高いと脂質異常症に

備えよ常に！　備えあれば憂いなし

白　雲　木



最近の健康診断の結果から、40代の

男性に中性脂肪値が高い人が目立つ。

4人に1人が基準値を超えているという。

血液検査では、中性脂肪値は｢TG｣の

数値で表され、正常値は30～149mg/dl、

異常値は29mg/dl以下または150mg/dl

以上となっている。

中性脂肪は、人間の体を動かすエネル

ギー源となる物質で、別名｢トリグリ

セリドまたはトリグリセライド｣と

呼ばれて、生きていくためには必要な

欠かすことができないエネルギー源だ。

だが、｢食べすぎ｣や｢甘いものや脂っ

こいものの摂り過ぎ｣、｢お酒の飲み

過ぎ｣などの40歳代に目立つ生活習慣の

乱れが原因で、余分なエネルギーの

摂り過ぎになり、消費しきれずに余ると

肝臓で中性脂肪に合成されて、肝臓や

脂肪細胞に蓄えられてメタボとなる。

備えよ常に！　備えあれば憂いなし 　

　健康と安心のメタボへの備えは？