③ヤマブシタケのヘリセノンとアミロバン
＊脳細胞にヤマブシタケ抽出物を加えた試験管
実験では、NGFの分泌量が通常の4倍に増加。
その培養液を神経分化モデル細胞に与えると、
神経細胞の突起(シナプス)が顕著に伸びた。
＊軽度認知症患者のグループにヤマブシタケ
乾燥錠剤を16週間摂取した結果、全員開始時に
比べて1～6ポイントのスコア上昇を確認。
長く摂取するほどテストの成績は向上し、
16週目以降に摂取の中止でスコアが低下。
＊認知症患者10人にヤマブシタケ錠剤を1日
12粒、24か月間飲み続けた結果、24ヶ月
連続でテストの成績が向上。
④卵黄のコリン
＊ノルウェーの70-74歳の2195人の研究で、
コリンの血中濃度が低いグループは、感覚
運動速度、知覚速度、実行機能及び全般的な
認知機能が、血中濃度が高いグループより
劣っていたことが明らかになった。
＊36-83歳の1391名を対象としたアメリカの
調査で、より多くコリンを摂取していた人ほど、
言語記憶と視覚記憶をより高く維持していた。
＊ウェストバレー大学の研究で、大学生80名の
3.75gのコリン摂取の結果、90分後の連続学習
タスクによって測定した顕在記憶が改善。
備えよ常に！ 備えあれば憂いなし
健康と安心のメタボへの備えは？
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