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2011年10月25日火曜日

ヨーグルトを食べて長生きしよう

花と青い花瓶  油絵






ヨーグルトと言えばブルガリア、ブルガリアと

言えばヨーグルトと言えるほど切っても切れない

関係だが、実際に、ブルガリア人はヨーグルトを

多く口にする。

ヨーグルトが備えているビフィズス菌の働きで

健康な生活が出来ることによる。

ビフィズス菌は腸内で活性化して、居座る悪玉

菌を追い出してくれるからだ。

マウスを用いた実験で、ビフィズス菌を与えた

グループと生理食塩水を与えたグループを

1年後に比較すると、ビフィズス菌のグループは

80%生存しており、生理食塩水のグループは

30%に止まったという。

生後10か月のマウスに、週3回の投与で人間の

年齢では70歳に相当する1年後の結果だ。

結果では、明らかにビフィズス菌は長寿に有効な

働きを備えていることが判る。

しかし、人間にも同じような長寿に有効な働きを

備えているかどうかは、今後の研究を待たないと

判らないと報告されている。

もし、有効であれはブルガリア人は、我々日本

人よりも遥かに長寿であるだろうが。

 
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