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2011年9月24日土曜日

日本人は運動不足とWHO

カラマツ林の黄葉  油絵






2008年に亡くなった日本人の死亡原因が、

インフルエンザやコレラなどの伝染病によるもの

でなかった割合が約8割を占めていたと世界

保健機関(WHO)が報告している。

即ち、糖尿病や血管症などによる死亡原因が

多く、計90万8700人になっている。

世界全体では、3610万人が非伝染性疾患に

より死亡しており、全体に対する」比率は63%で

日本の80%は非常に高い比率だ。

成人病と呼ばれているメタボリックシンドロームに

含まれている糖尿病、高血圧症高脂血症

死因に結びついている。

メタボ検診の必要性が叫ばれる理由がここに

あるとされるが受検率は芳しくない。

WHOは特に、日本人の運動不足を指摘しており

15歳以上の65%が運動不足だとしている。

1週間にジョギングなどの適度の運動量30分を

基準として、それ以下が運動不足。

毎朝、すし詰めの満員電車で揉まれ、会社に

駆け込んでいるサラリーマンにとっては、腑に

落ちないかもしれぬが、メタボ比率は約3割だ。

 
 健康と安心のメタボへの備えは?





















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