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2016年3月10日木曜日

ホット飲料も「肥満の敵」 砂糖25杯の衝撃

備えよ常に! 備えあれば憂いなし
薮梅



肥満大国のアメリカでは肥満撲滅に備えてニュー

ヨーク市は2012年に、飲食店に450ml以上の

容器入り炭酸飲料販売を禁止し、メキシコも2014年

から、全ての砂糖入り飲料に「ジュース税」を設け

10%の課税を開始している。

糖分と健康の関係を研究している英グループは

英国内にあるコーヒーチェーンやファストフード店で

販売されているホットドリンク類131品の砂糖の

含有量を分析した結果を公表した。

2015年3月に世界保健機関(WHO)は糖類摂取

基準を公表し、成人の場合1日おおむね25g、

およそ小さじ6杯とした。

調査結果では、98%が1杯でWHO基準の半分を

超す13.5gで、レッドゾーン状態だった。

このうち35%は、コーラなど炭酸類と同じく50g、

小さじ十数杯分の砂糖が使われていた。

最も多くの砂糖が含まれていたのは、スター

バックスの「グレープ・マルド・フルーツ」で約100g、

小さじ25杯分で、次いで「ホワイト・チョコレート・

モカ」が73.8g、小さじ約18杯だった。

世界各国で人気のバニララテやキャラメルマキ

アーも31g、小さじ約8杯の砂糖が含まれていた。

砂糖の過剰摂取は、糖尿病やビタミンB不足などに

繋がるために、「甘いもの」には注意が必要だ。

備えよ常に! 備えあれば憂いなし  

 健康と安心のメタボへの備えは?










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