早春の里川 油絵
喫煙が原因となって、ガンなどの病気になり
死亡した日本人が２００７年度には１２万９千人
ほど居たことが、と東京大学や大阪大学などの
研究で明らかにされた。
タバコの煙が肺がんの危険因子を備えている
ことは広く知られているが、それでもなお、喫煙が
死亡原因のトップに結びついている。
その次が、血管症の高血圧が原因に結びついて
いる脳溢血などで死亡した人が約１０万４１千人。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の
原因となる生活習慣から来る肥満、運動不足、
高血糖、高塩分摂取などの１６の危険因子を
キイにして、年度内に死亡した人の死因を
分析した結果の集計で判ったもの。
喫煙、高血圧に次いで多いのが運動不足。
５万２千人も運動不足が死因に結びついている
ことは意外な結果だが、逆にいかに運動不足の
人が多いかを表している。
メタボにならないためにも、先ずウオーキングだ。
「備えよ常に！ 備えあれば憂いなし」ですね。
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