雲海 油絵 １０号年末の２６日に厚生労働省から発表された「国民健康・
栄養調査」で、大きな衝撃だったのが、国民の成人５人に
１人の割合で、糖尿病の疑いがあるという報告でした。
糖尿病は、食事によって造り出されたブドウ糖を、エネル
ギーに変えるために、筋肉や臓器に運ぶ役割を果たす
ホルモンのインスリンが、体内で作り出せなくなったり、
インスリンの働きが効かなくなって引起される病気です。
糖尿病が進行すると様々な臓器に障害をもたらして、
合併症を引起します。
２００７年１１月の調査では、全国６０００所帯の１万
８０００人を対象にして、役４０００人の血液検査が
行われました。
その結果で、糖尿病が強く疑われる状態にある人が
８９０万人となり、また糖尿病を発症する可能性を備えて
いる予備軍とされた人が１３２０万人いて、両方を加えると
２２１０万人となり、国民の約５人に１人の割合になります。
２００２年の厚生労働省の調査のときに比べて、強く
疑われる人が７４０万人から焼く２０％増に、予備軍に
至っては８８０万人から５０％の増加となっていて、３６％
の増と約１．４倍に増加しています。
原因は、栄養のバランスと運動不足がもっとも大きな
要因になっています。
まず、野菜を多くし、食べ過ぎないことと、歩くことから
始めて体質の改善に取り組み、メタボに備えましょう。
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